Test d'effort:

Il se déroule dans un centre spécialisé en médecine du sport en présence d'un médecin .

Le but d'un test d'effort sert à déterminer les différentes capacités fonctionnelles du cycliste, comme:

- la fréquence cardiaque maximale  Fc max

- la consommation  maximum d'oxygène VO2 max

- la puissance maximum aérobie PMA

- les seuils ventilatoires SV1 et SV2

 

Le test d'effort consiste après une période d'échauffement sur un ergocycle d'augmenter régulièrement la charge (watts) par paliers jusqu' à la puissance maximale tolérée ( PMT ) par le cycliste.

Les protocoles de test ( incréments de puissance et intervalle de temps) peuvent différer d'un centre à un autre.

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